Confinement et musculation : quelques exercices à faire chez vous
La situation sanitaire du moment oblige les gouvernements à confiner les populations dans le but de stopper la pandémie du Covid19. Si vous vous retrouvez coincé dans vos quatre murs, voici quelques exercices simples à pratiquer pour changer les idées. Le moutain climbier Le mouton climbier est un exercice de développement pour le buste et […]